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Ayurveda und Yoga Loft
Snehana 
Walsrode

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    • Asana des Monats
    Krieger Variante 3 - Asana des Monats Mai 2022
    Björn Gieseke
    • 1. Mai
    • 2 Min.

    Krieger Variante 3 - Asana des Monats Mai 2022

    Virabhadrasana - Krieger - Variante 3 ist eine einbeinige Balance. Man kennt diese Stellung auch als "Standwaage".⚖️ Wie auch die anderen...
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    Anusara® Yoga
    Björn Gieseke
    • 22. Apr.
    • 4 Min.

    Anusara® Yoga

    Das Wichtigste in kürze Physiologische Aurichtungsprizipien dank der UPAs™ Verbindung schaffen zwischen äußeren und inneren Körper...
    3 Ansichten0 Kommentare
    Garudasana - Der Adler - Asana des Monats April 2022
    Björn Gieseke
    • 12. Apr.
    • 1 Min.

    Garudasana - Der Adler - Asana des Monats April 2022

    Der König der Lüfte🦅 Adler sind die Könige der Lüfte. Sie repräsentieren wie kein anderes Tier Freiheit und strahlen gleichzeitig etwas...
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    Yoga, Entspannen und Anti-Stress
    heidirath
    • 13. März
    • 0 Min.

    Yoga, Entspannen und Anti-Stress

    5 Ansichten0 Kommentare
    Tadasana - die Berghaltung - Asana des Monats  März 2022
    Björn Gieseke
    • 6. März
    • 3 Min.

    Tadasana - die Berghaltung - Asana des Monats März 2022

    Tadasana, die Berghaltung, ist eine der Grundhaltungen des Hatha Yogas. Genau genommen ist es die Grundhaltung für alle stehenden...
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    Beine und Bauch Yoga
    heidirath
    • 11. Feb.
    • 0 Min.

    Beine und Bauch Yoga

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    Yoga, Beine und Bauch
    heidirath
    • 11. Feb.
    • 0 Min.

    Yoga, Beine und Bauch

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    Utkatasana - Die Mächtige - Asana des Monats Februar 2022
    Björn Gieseke
    • 11. Feb.
    • 3 Min.

    Utkatasana - Die Mächtige - Asana des Monats Februar 2022

    Herzlich Willkommen! Wir lieben Yoga und deshalb wollen wir euch an dem Erlebnis voll teilhaben lassen. In dieser Blog-Serie werden wir...
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    Yoga Monday - entspannter Start in die Woche
    heidirath
    • 11. Feb.
    • 0 Min.

    Yoga Monday - entspannter Start in die Woche

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    Yoga - Dehnen und Drehen
    heidirath
    • 11. Feb.
    • 0 Min.

    Yoga - Dehnen und Drehen

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    Hatha Yoga für Anfänger
    heidirath
    • 11. Feb.
    • 0 Min.

    Hatha Yoga für Anfänger

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    Yoga-Flow zum Genießen
    heidirath
    • 11. Feb.
    • 0 Min.

    Yoga-Flow zum Genießen

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    Yoga - Ganzkörperworkout
    heidirath
    • 11. Feb.
    • 0 Min.

    Yoga - Ganzkörperworkout

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    Yoga - Rücken und Wirbelsäule
    heidirath
    • 11. Feb.
    • 0 Min.

    Yoga - Rücken und Wirbelsäule

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    Yoga für den Rücken
    heidirath
    • 11. Feb.
    • 0 Min.

    Yoga für den Rücken

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    Herbst-Bowl
    heidirath
    • 11. Feb.
    • 0 Min.

    Herbst-Bowl

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    Yoga am Abend - Im Körper ankommen
    heidirath
    • 11. Feb.
    • 0 Min.

    Yoga am Abend - Im Körper ankommen

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    Yoga Flow zum Genießen und Stärken
    heidirath
    • 11. Feb.
    • 0 Min.

    Yoga Flow zum Genießen und Stärken

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