Anusara® "SELBST-Vertrauen"
Hier kannst Du Björn's Stunde zum Thema "Selbst-Vertrauen" sehen. Dazu hat er das Wort zerteilt in SELBST und VERTRAUEN. Das "Selbst" hat...
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Ayurveda und Yoga Loft
Snehana
Walsrode
✥ Hatha Yoga ✥ Yin Yoga ✥
✥ Power Yoga ✥ Anusara® Yoga ✥
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Björn Gieseke
- 1. Aug. 2022
- 1 Min.
Anusara-Yoga "Bhakti - Feiere dein Leben"
Unsere Anusara-Yogastunde vor der Sommerpause von Björn. Das Thema ist "Bhakti". Bhakti ist die Hingabe zum Höheren. Wenn wir Bhakti...
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Björn Gieseke
- 1. Mai 2022
- 2 Min.
Krieger Variante 3 - Asana des Monats Mai 2022
Virabhadrasana - Krieger - Variante 3 ist eine einbeinige Balance. Man kennt diese Stellung auch als "Standwaage".⚖️ Wie auch die anderen...
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Björn Gieseke
- 22. Apr. 2022
- 4 Min.
Anusara® Yoga
Das Wichtigste in kürze Physiologische Aurichtungsprizipien dank der UPAs™ Verbindung schaffen zwischen äußeren und inneren Körper...
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Björn Gieseke
- 12. Apr. 2022
- 1 Min.
Garudasana - Der Adler - Asana des Monats April 2022
Der König der Lüfte🦅 Adler sind die Könige der Lüfte. Sie repräsentieren wie kein anderes Tier Freiheit und strahlen gleichzeitig etwas...
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Björn Gieseke
- 6. März 2022
- 3 Min.
Tadasana - die Berghaltung - Asana des Monats März 2022
Tadasana, die Berghaltung, ist eine der Grundhaltungen des Hatha Yogas. Genau genommen ist es die Grundhaltung für alle stehenden...
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Björn Gieseke
- 11. Feb. 2022
- 3 Min.
Utkatasana - Die Mächtige - Asana des Monats Februar 2022
Herzlich Willkommen! Wir lieben Yoga und deshalb wollen wir euch an dem Erlebnis voll teilhaben lassen. In dieser Blog-Serie werden wir...
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